Stres pod kontrolą – warsztat dla kobiet. Masz wrażenie, że ciągle jesteś w biegu, a stres stał się Twoją codziennością? Czas się zatrzymać i zadbać o siebie.

Zapraszamy na praktyczny warsztat, podczas którego: dowiesz się, skąd bierze się stres i jak działa Twoje ciało, poznasz proste techniki redukcji napięcia i pracy z oddechem, nauczysz się skutecznie odpoczywać i regenerować, odzyskasz spokój i poczucie kontroli. Kiedy? 24.04 (godz.…









